Как выбрать воду для питья?

Давайте выясним, какая вода не вредит нашему здоровью? Первым шагом к выбору правильной воды – это изучение этикетки, в частности осмотр параметра общей минерализации. Если минерализации меньше 1 грамма на литр, то вода, по крайней мере, уже питьевая. Если этот показатель превышает одного грамма на литр, то пить вы будете минеральную столовую воду, то есть рекомендуется постоянно пить ту воду, которая не имеет приставки «столовая».

Где бы вы ни выбирали минеральную воду, отдавать предпочтения нужно широко известным маркам. В том случае, если вам не удалось найти никаких отметок о минерализации, откажитесь от этой воды и живите спокойно, не угрожая своему здоровью.

В бытовых условиях воду можно также очищать, для этого предпочтительнее выбирать системы очистки, имеющие мембранные фильтры. Еще лучшим выбором будет приобретение прибора, снабженного фильтром-минерализатором, что наделит вашу воду необходимыми минеральными веществами, одновременно очистив от вредных примесей.